Žena s problemom potajne prehrane smršavi za 8 tjedana nakon što nikada nije pojela 'pristojan obrok'

Emisija o zdravlju prati Helen, tajnu izjelicu koja želi smršavjeti kako bi poboljšala svoje cjelokupno zdravlje.



Helen, 48, menadžerica je društvenih mreža iz Northamptona.

Živi sa suprugom i sinom i kuha vrlo zdrava i hranjiva jela za cijelu obitelj, osim za sebe.

Helen svaki dan servira tri hranjiva obroka, ali problem je što jede u tajnosti.

Objasnila je: 'Kuham za troje, moj je posao osigurati da su dobro jeli.'



ČITAJ VIŠE:

gubitak težine

Gubitak težine: Žena s problemom tajne prehrane smršavila je nakon što nikada nije imala 'pristojan obrok' (Slika: Kanal 5)

gubitak težine

Helen će promijeniti svoj izgled kroz jednostavne promjene načina života. (Slika: Kanal 5)

Iako jede zdrave obroke koje priprema za svoju obitelj, problem su dodatni grickalice koje radi u tajnosti.



Helen je objasnila: 'Našla sam se u potrazi za hranom.

'Mogla bih vrlo lako pojesti ovu vrećicu', rekla je dok je hvatala vrećicu punu slatkiša. 'Ne bi mi trebalo dugo.'

NE PROPUSTITE [KRALJEVSKI STIL] [ŽIVOT] [DIJETA]

Govoreći o tajnom problemu prehrane, rekla je: 'Ako sam očajna, znam da obično nešto ima u sobi mog sina.

'On nema isti problem kao ja.



'Zamjenjujem ih [slatkiše] pa ponekad ni ne zna da sam ih pojela.

'To je kao začarani krug jer se osjećam loše zbog sebe zbog čega ponovno želim utjehu. I nalazim se kako jedem stvari koje ne bih smjela jesti', priznala je.

gubitak težine

Jackie je izgubila jedan kamen i 11 funti u samo osam tjedana. (Slika: Kanal 5)

Trisha Goddard, dr. Amir Khan i nutricionistica Kate Llewellyn-Waters pomažu Helen da u potpunosti promijeni način života.

Profesorica Lindsay Hall također će otkriti tajne zdravlja svojih crijeva.

Trojac će na osam tjedana preuzeti kontrolu nad Heleninim životom kako bi joj pokazao kako se jednostavnim promjenama prehrane može odmaknuti od nezdravih navika.

Prošlog tjedna pomogli su Jackie, ovisnici o brzoj hrani koja je uspjela izgubiti jedan kamen i 11 kilograma u samo osam tjedana.

Objašnjeno povremeni post.

Objašnjeno povremeni post. (Slika: Express)

Jackie je objasnila: 'Zadivljena sam što vidim vitkiju osobu i osjećam se milijun puta bolje nego što sam se osjećala prije osam tjedana. Osjećam se puno bolje i puno sam sretnija.'

Njezini su rezultati pokazali da je prešla iz kategorije preddijabetičara u kategoriju normalnih.

»Promijenila si svoj život ovdje, Jackie. Vrlo je važno da to vidite', rekao je dr. Khan.

You Are What You Eat emitira se danas, 12. siječnja u 20 sati na Channel 5.