Mršavljenje je na pameti mnogih Britanaca, s početkom ljetovanja.
Među mnogim brzim rješenjima i neobičnom hranom koja nudi izvrsne rezultate u mršavljenju, otkriven je neobičniji proizvod kao alat za brzo mršavljenje.
Soda bikarbona, koja se pretežno koristi za pripremu kruha i kolača, ima brojne druge korisne namjene.
Uz umirujuće mišiće, koji djeluje kao prirodni dezodorans i pomaže kod probavnih smetnji, soda bikarbona otkrivena je i kao alat za mršavljenje.
Pomažući razgraditi masnoće, nekoliko je studija pokazalo da soda bikarbona može pomoći u borbi s izbočinom, čak i ciljajući na ta tvrdoglava mjesta.
Gubitak težine: Pijte ovu pomoć da biste dobili ravan trbuh i brzo smršavili
Kako radi?
Kad se pomiješa s tekućinom i popije, prašak za pecivo može se pokazati kao moćna metoda mršavljenja.
Djeluje tako što se bori protiv kiselosti u tijelu. Kiselost u tijelu može dovesti do debljanja, osobito pri konzumiranju određene rafinirane i prerađene hrane.
Jednostavni bijeli prah suzbija metaboličku acidozu i time podiže pH tijela na alkalnije stanje.
Ova tehnika također vam može pomoći u borbi s izbočinama u područjima koja se teško skupljaju, uključujući trbuh, ruke, bedra i leđa.
Poznato je da pijenje bijelog praha ima čudesne učinke na proces sagorijevanja masti, a također ima blagotvoran utjecaj na dobrobit cijelog tijela.
Paleo, Durkin & Atkins, objašnjene su najpopularnije dijete
Kako ga konzumirati
Postoji mnogo načina da pečenje dodate u svakodnevnu rutinu, a najpopularniji je pijenje tekuće otopine natašte.
Pun antioksidansa i vitamina C, sok od limuna također je moćna tekućina za sagorijevanje masti, a može se pomiješati sa sodom bikarbonom. U kombinaciji sa samo jednom žličicom sode bikarbone, proces mršavljenja će se ubrzati, pomažući postići ravan trbuh.
Drugi način konzumiranja praška za pecivo za mršavljenje je u vodi, ali ne prevruće do prehladno.
Dodavanjem samo pola žličice praška u vodu i redovitim pijenjem tijekom dana također možete smanjiti žgaravicu i ublažiti probavne tegobe, a mnogi od ovih probavnih problema sami dovode do debljanja.
Prašak za pecivo također se može konzumirati u zelenom čaju, gdje se oba svojstva miješaju kako bi se stvorila tekućina za sagorijevanje masti. Pustite da se čaj zagrije prije nego dodate 1/4 žličice sode bikarbone i dobro promiješajte.
Pečenje ili soda bikarbona pomaže u podizanju prirodnog pH tijela (Slika: Getty Images)Soda bikarbona je isplativa, jednostavna metoda za postizanje izvrsnih rezultata mršavljenja, a proces je potpomognut konzumiranjem
Osim što ste prah popili na prazan želudac, konzumirajte hranu poput zobene kaše, avokada, nemasno meso i ribu te lisnato zelje.
Kombinacijom sode bikarbone i uravnotežene prehrane vidjet ćete kako kilogrami opadaju i pojavljuje se ravan trbuh.
Još jedan bitan ormar koji također obećava sjajno
Kad se namoči u vodu i popije, indijski začin može potaknuti gubitak masti i riješiti se masnoće na trbuhu, prepun vitamina i drugih zdravstvenih dobrobiti.