Visok krvni tlak: Vaše bi očitanje moglo biti najviše u ovo doba dana

Visoko se dijagnosticira kada su očitanja krvnog tlaka stalno viša od normalne razine.



Međutim, na mjerenja utječu mjerenja.

Prema klinici Mayo, krvni tlak najviši je u popodnevnim satima, a najniži tijekom noći.

& ldquo; Krvni tlak ima dnevni uzorak, & rdquo; napisala je na internetu klinika sa sjedištem u Americi.

& ldquo; Vaš krvni tlak počinje rasti nekoliko sati prije nego što se probudite, a nastavlja rasti tijekom dana. Obično dosegne vrhunac sredinom popodneva prije nego što ponovno počne padati. & Rdquo;



Visok krvni tlak: Mijenja li se krvni tlak tijekom dana? Kada je najviša?

Smjernice za krvni tlak NHS -a treba mjeriti dva puta dnevno, ide idealno ujutro i navečer,, prije nego što se može postaviti dijagnoza visokog krvnog tlaka.

& ldquo; Snimanje bi se trebalo nastaviti najmanje četiri dana, idealno bi bilo sedam dana, & rdquo; nastavio je Nacionalni institut za kliničku izvrsnost (NICE).

& ldquo; Za svako snimanje krvnog tlaka potrebno je izvršiti dva uzastopna mjerenja, u razmaku od najmanje jedne minute i s osobom koja sjedi. & rdquo;



To će otkriti odgovara li krvni tlak osobe obrascu visokog krvnog tlaka ili ima li posebno stanje.

& ldquo; Nenormalan obrazac, poput visokog krvnog tlaka tijekom noći ili rano ujutro, može značiti da imate zdravstveni problem, & rdquo; rekla je klinika Mayo.

visoki krvni tlak kako se mijenja najviša dnevna noć

Visoki krvni tlak: Ovo može biti najviše oko podneva, a najniže tijekom noći (Slika: Getty)

Čimbenici rizika od visokog krvnog tlaka

U jesen, 8. lipnja 2017

Visoki krvni tlak: Evo čimbenika rizika kojih biste trebali biti svjesni.

Reproduciraj slideshow Čimbenici rizika od visokog krvnog tlakaGetty Images 1 od 11

Čimbenici rizika od visokog krvnog tlaka



visoki krvni tlak kako se mijenja najviša dnevna noć

Povišeni krvni tlak: Ovo može biti najviše tijekom popodneva (Slika: Getty)

Pojedinci su u većoj opasnosti od razvoja visokog krvnog tlaka ako imaju prekomjernu težinu, ne vježbaju redovito ili piju puno alkohola.

Klinika Mayo dodala je da bi rad u noćnoj smjeni, pušenje i tjeskoba mogli uzrokovati & ldquo; abnormalni obrazac krvnog tlaka & rdquo ;.

& ldquo; Uzimanje lijekova za krvni tlak koji ne traju 24 sata & rdquo; također može imati učinak.

& ldquo; Vaš liječnik vam može reći treba li zbog abnormalnog dnevnog uzorka krvnog tlaka liječenje, & rdquo; nastavila je Klinika.

& ldquo; On ili ona mogu preporučiti 24-satni test mjerenja krvnog tlaka. & rdquo;

visoki krvni tlak kako se mijenja najviša dnevna noć

Visok krvni tlak: Promjene u prehrani mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, poput jedenja samo zdrave hrane (Slika: Getty)

Vruće vrijeme i ispijanje kave neposredno prije testa također mogu utjecati na očitanje krvnog tlaka.

Klinika Mayo kaže da biste trebali testirati krvni tlak 30 minuta nakon toga kako biste saznali ima li učinka.

& ldquo; Kofein može uzrokovati kratko, ali dramatično povećanje vašeg krvnog tlaka, čak i ako nemate visok krvni tlak, & rdquo; rekla je klinika Mayo na internetu.

Međutim, boravak u njima zapravo može sniziti krvni tlak, dodali su.

Sheldon Sheps, bivši član Odjela za medicinu Klinike rekao je: 'Krvni tlak općenito je viši zimi, a niži ljeti'.