Dijeta za hipertenziju: Jedna ključna zamjena hrane kako biste smanjili rizik od bolesti 'tihog ubojice'

Hipertenzija, ili visoki krvni tlak, često se pogoršava nekim izborom prehrane. Međutim, postoji jedna jednostavna zamjena za kuhanje koja vam može pomoći u smanjenju rizika. Koje promjene možete početi provoditi danas?



Dijabetes: zeleni sok koji uzrokuje naglo smanjenje šećera u krvi nekoliko sati nakon uzimanja

DIJABETES tipa 2 može uzrokovati bujicu komplikacija ako se razina šećera u krvi ne kontrolira. Prema studiji objavljenoj prošle godine u International Journal of Multidisciplinary Research and Growth Evaluation, zeleni sok može uzrokovati pad razine šećera u krvi. Za optimalne rezultate pijte na prazan želudac.

Rak: Istraživači identificiraju jednostavan trik za smanjenje rizika od tumora za 46% - nova studija

S obzirom da se ne nazire lijek za rak, bolest bi trebala nametnuti značajan teret društvu u narednim godinama. Srećom, mnogi čimbenici rizika za bolest su pod našom kontrolom. Jedno novo istraživanje pokazuje da bi jedna životna navika mogla pomoći prepoloviti rizik od predkanceroznih izraslina, čime bi se smanjio rizik od bolesti.

Zdravlje dame Judi Dench: Zvijezda, 87, ostala 'ne može ustati' nakon 'strašnog pada' - opasnosti

DAME JUDI DENCH trenutno glumi u novom poluautobiografskom filmu Kennetha Branagha Belfast koji je smješten u Sjevernu Irsku kasnih 1960-ih. Ipak, dok je radio za novinare za film, britanski glumački veteran otkrio je da starost uzima svoj danak.

Covid BA.2 Omicron varijanta: ključni simptomi na koje treba obratiti pažnju

Kaže se da se NOVA varijanta Covida 'BA.2' širi brže od Omikrona. Evo svega što trebate znati o ovom vrlo prenosivom soju.



Srčani udar: piće koje bi moglo izazvati 'iznenadni' srčani zastoj - 'katastrofalno'

SRČANI udari obično nastaju na nenajavljen način, ostavljajući vrlo mali prozor za liječenje. Prevencija stanja je ključna, a vjeruje se da se većina slučajeva može izbjeći. Istraživači su upozorili da bi jedno piće moglo povećati rizik od nekog događaja kod mladih i zdravih osoba.

Simptomi herpesa: Manje poznati znak 'uobičajene' STI koji može utjecati na vrijeme obroka

SPOLNO prenosive infekcije (SPI) i društveno stigmatizirane, ali značajan napredak u skrbi za SPI znači da infekcije rijetko dovode do negativnih zdravstvenih ishoda. Međutim, rano uočavanje znakova upozorenja značajno povećava šanse za dobivanje odgovarajuće njege. Jedan znak herpesa može postati očitiji tijekom obroka, prema nekim zdravstvenim tijelima.

Upozorenje o raku: Povrće povezano s 'dvostruko povećanim rizikom' od raka

RAK može pogoditi bilo koga u bilo kojem trenutku, no pokazalo se da čimbenici načina života povećavaju rizik. Prema studiji iz 2009. objavljenoj u British Journal of Cancer, vrsta povrća povezana je s 'dvostruko povećanim rizikom' od raka jednjaka.

Rak: Lijek koji povećava rizik od raka 'nakon jedne kure' - milijuni uzeti

Rješavanje tereta raka dokazuje stalnu borbu. Ali identificiranje čimbenika koji predisponiraju ljude na ovo stanje pomaže u sprječavanju milijuna slučajeva. Jedan lijek, koji se propisuje milijunima godišnje, povezan je s povećanim rizikom od višestrukih karcinoma.



Visoki krvni tlak: ulje koje 'značajno' snižava hipertenziju u roku od nekoliko minuta

Procjenjuje se da čak pet milijuna ljudi u Velikoj Britaniji nije svjesno da imaju visok krvni tlak. Zloglasan je po tome što pojedince dovodi u opasnost od moždanog i srčanog udara. Srećom, izlaganje jednom eteričnom ulju moglo bi odmah imati snižavanje visokog krvnog tlaka.