'Borio sam se s težinom 20 godina - onda sam izgubio pet kamenčića nakon što sam naučio ključnu stvar'

EKSKLUZIVNO: Katie Thornton borila se s kilogramima 20 godina prije nego što je konačno pronašla rutinu mršavljenja koja je uspjela.



Isprobao sam aplikaciju za fitness koja je mami dvoje djece pomogla izgubiti šest stotua da vidim može li pomoći meni

Može li aplikacija od 60 penija dnevno biti dobra kao osobni trener? Pisac Tom Capon to je stavio na test

'Izgubio sam dva kamena, moja tjeskoba je prestala i više ne žudim za junk foodom zbog jedne promjene'

Julie Kilby nekoć se veselila lokalnoj hrani za van, ali sada te žudnje više nema.

'Izgubio sam 2 kamenca i smanjio kolesterol zahvaljujući jednostavnom planu prehrane'

Susan Edwards bila je na jednosmjernom putu prema srčanom ili moždanom udaru, ali je onda odlučila staviti sudbinu u svoje ruke i krenula na najtransformativniji program ikada.

Tom Kerridge održava 12. gubitak težine uvodeći jednu jednostavnu promjenu doručka

Tom Kerridge izgubio je nevjerojatnih 12 kamenčića i to zauvijek zadržao nakon što je napravio dvije jednostavne promjene u svojoj prehrani i načinu života - a one su lakše nego što mislite.



Mršava žena Coleen Nolan izgubila je 2. mjesto bez pokušaja pridržavanja jednostavnog plana prehrane

Coleen Nolan, poznata po svom pjevačkom uspjehu i sudjelovanju u emisiji This Morning na ITV-u, posljednjih je godina smršavjela. 59-godišnjakinja je ranije ispričala kako je uspjela smršaviti.

Kelly Clarkson govori kako je smršavila 37 funti bez pridržavanja strogih planova prehrane

Kelly Clarkson podijelila je neke strategije koje su pridonijele njezinom nedavnom gubitku težine. Pjevačica, koja danas puni 42 godine, 2018. smršavila je gotovo 40 kilograma.

Tajna mršavljenja Letitie Dean uključuje izbjegavanje popularnog obroka

Otkako je nevjerojatna transformacija Letitie Dean privukla pozornost, obožavatelji mole za njezinu tajnu mršavljenja.

Costa, Caffe Nero i Starbucks 5 najboljih kaloričnih božićnih pića koja treba izbjegavati za mršavljenje

'Ovo je vrijeme za uživanje, a Starbucks, Caffè Nero i Costa mame svojim primamljivim izborom svečanih pića. No važno je voditi računa o skrivenim kalorijama skrivenim u ovim sezonskim delicijama.



Michael Mosley kaže 'izbjegavajte ili smanjite' 3 namirnice kako biste smršavili na vrijeme za ljetni odmor

Michael Mosley je liječnik i TV voditelj koji je osmislio revolucionarni plan obroka Fast 800, pomažući tisućama ljudi diljem zemlje da smršaju.