Michael Mosley: Izbacite jednu vrstu hrane iz prehrane kako biste 'ozbiljno utjecali na masnoću na trbuhu'

DR MICHAEL MOSLEY je novinar, liječnik i autor raznih knjiga o dijeti. Govorio je za Express.co.uk o jednoj vrsti hrane koji mršaviji mogu izbaciti iz svoje prehrane kako bi smanjili masnoću na trbuhu.



Olympian dijeli koja će temeljna vježba poboljšati vaš život - nije 'komplicirano'

ŽELIŠ učiti o kondiciji, izgradnji snage i gubitku težine od nekoga tko stvarno zna o čemu priča? Bivši olimpijac 'Super-Greg' Whyte razotkrio je najveće mitove o treningu snage za žene.

Michael Mosley: 'Prestanite jesti' do određenog vremena i drugi savjeti za 'brzo mršavljenje'

DR MICHAEL MOSLEY je novinar, liječnik i autor raznih knjiga o dijeti. Govorio je za Express.co.uk o najboljim načinima za 'brzo' mršavljenje, uključujući i vrijeme kada je najpovoljnije vrijeme za večernje obroke na dijeti.

'Najbolji način da oblikujete trbuh': dva pilatesa prelaze u 'ton' za 'uzak struk'

TONIRAJTE trbuh s dvije jednostavne pilates vježbe koje je opisala trenerica, koja tvrdi da će stvoriti 'uzak struk'.

'Tako posramljena' Žena bacila 4,4 kamena nakon što je prozvana 'velikom djeverušom'

JEDNA ŽENA odlučila je promijeniti svoj život i smršaviti, prešavši s UK veličine 16 na veličinu šest u samo godinu dana.



'Omiljene' vježbe Pippe Middleton za vitku građu - 'Tone up by summer'

PIPPA MIDDLETON ima impresivno vitku i snažnu tjelesnu građu i podijelila je s vama neke od svojih vježbi koje će vam pomoći u 'tonusu'.

'Jezgra na koju treba biti ponosan': rutina vježbanja fitness gurua i savjeti za dijetu za uklanjanje sala na trbuhu

FITNESS profesionalac je detaljno opisao rutinu vježbanja i savjete o prehrani i prehrani za mršavljenje jezgre i toniranje trbušnjaka.

Martin Clunes Mršavljenje: Glumac izgubio je 3. s 'jednostavnom' dijetom - 'održava težinu'

MARTIN CLUNES engleski je glumac, komičar i TV voditelj. Iako je najpoznatiji po ulogama u filmovima Doc Martin i Men Behaving Badly, Martin je nedavno dospio na naslovnice zbog svog impresivnog gubitka težine. Kako mu je to uspjelo?

'Bilo je zastrašujuće': čovjek gubi 10. dijetom koja 'promjenjuje život' i 'stvarno jednostavnim zamjenama'

SLIMMING WORLD, vodeća organizacija za mršavljenje koja pomaže Britancima da smršaju, imenovala je Ryana Quinna World's Mr Sleek nakon što su izgubili 10 tonova.



Michael Mosley: Izbjegavajte jednu vrstu hrane da bi apetit 'opao' i 'izgubio masnoću na trbuhu'

DR MICHAEL MOSLEY je novinar, liječnik i autor raznih knjiga o dijeti. Stručnjak za nutricionizam je za Express.co.uk govorio o tome koju hranu osobe na dijeti trebaju jesti kako bi smršale i izgubile masnoće na trbuhu.