MICHAEL MOSLEY je guru za mršavljenje koji stoji iza Fast 800 dijete i dijete 5:2. Detaljno je opisao kako pravi svoju rižu od cvjetače.
Povećanje tjelesne težine češće je kod žena starijih od 50 godina jer općenito postaju manje aktivne, gube mišićnu masu i sagorevaju manje kalorija. Za to je kriva i menopauza, smatraju neki stručnjaci. No, što žene srednjih godina mogu učiniti kako bi spriječile – ili smanjile – ovo debljanje?
Stručnjaci za mršavljenje otkrili su najveće greške koje ljudi čine kada su na keto dijeti.
Stručnjak za DIJETU dr. Michael Mosley kreirao je novi plan prehrane koji kombinira Keto i Fast 800.
ZDRAV doručak može vas održati sitima cijeli dan, a pritom pomaže u održavanju održivog mršavljenja.
KAKO je jedan muškarac izgubio 25 kg (četiri kamena) težine i izgubio 10 posto tjelesne masti, a da je i dalje uživao u svojoj omiljenoj hrani?
ŽENE starije od 50 godina češće dobivaju na težini u odnosu na mlađe žene. To je zbog toga što ljudi općenito postaju manje aktivni, gube mišićnu masu i sagorevaju manje kalorija. Za to je kriva i menopauza, smatraju neki stručnjaci.
Kreator FATNOSIS-a Steve Miller podijelio je svoje najbolje savjete za sve koji žele obuzdati žudnju i prestati grickati u pokušaju da smršaju.
HIPERTENZIJA je najčešći uzrok srčanih bolesti koji se može spriječiti u cijelom svijetu. Zdrav način života najbolji je način za prirodno snižavanje krvnog tlaka, no kako bi vaš izbor prehrane mogao utjecati na rezultate?
EAMONN HOLMES je sjevernoirski emiter i bivši novinar, najpoznatiji po predstavljanju GMTV-a, Sky News Sunrise i This Morning. TV zvijezda je otkrila o svojoj transformaciji mršavljenja posljednjih godina, izgubivši impresivna tri kamena. Kako mu je to uspjelo?