Celulit je masnoća unutar same kože koja strši prema gore, stvarajući narančinu koru ili izgled svježeg sira na koži. Češći je među ženama jer estrogen potiče nakupljanje masti i zadržavanje vode, osobito na bedrima i stražnjici. razgovarali sa stručnjacima iz londonskih stručnjaka za celulit LipoTherapeia kako bi saznali je li moguće riješiti se celulita ili ne.
Prema klinici Mayo, celulit je vrlo često i bezopasno stanje kože koje uzrokuje kvrgavo meso s rupicama na bedrima, bokovima, stražnjici i trbuhu.
Celulit je & ldquo; posebna vrsta masti & rdquo; to se & ldquo; nakuplja neko vrijeme unutar same kože & rdquo ;, rečeno je.
Stručnjaci iz LipoTherapeia rekli su da, iako se celulit može smatrati 'normalnim i lijepim', on je obično znak nezdravog načina života.
Celulit je problem zadržavanja vode, upale masnog tkiva, fibroze, opuštenosti kože i još mnogo toga.
Glavni uzroci celulita su:
Stručnjaci LipoTherapije izjavili su: & ldquo; Celulit se nakuplja neko vrijeme (mjeseci i godina, a ne dana) i odjednom primijetite, ostavljajući dojam da je celulit naglo narastao.
& ldquo; Međutim, postoje razlozi za nagli porast celulita, kao što je iznenadna neaktivnost (npr. cijeli mjesec mjesecima zaglavljeni za radnim stolom, radeći prekovremeno na poslu ili naporno učeći za svoje Učitelje), prejedanje; početak 'pilule'; hormonalne fluktuacije ili, u posljednje vrijeme, zaključavanje kroz koje svi prolazimo, što uključuje manje kretanje i više jesti. '
Ako vam se ne sviđa izgled vašeg celulita, ljeto može biti teško doba godine.
S toplim mjesecima pred vratima, možda se pitate kako možete smanjiti celulit.
Ne, 90 posto vremena ne možete se u potpunosti riješiti celulita.
Stručnjaci LipoTherapije objasnili su: & ldquo; Celulit postaje čvrsto uspostavljena struktura u koži pa ga se ne možete uvijek riješiti, ali ga uvijek možete smanjiti.
& ldquo; Promjena prema boljem načinu života apsolutno je bitna osnova. & rdquo;
Stručnjaci su rekli da će zdrava prehrana, tjelovježba i kretanje te izbjegavanje alkohola i pušenja značajno smanjiti vaš celulit.
NE PROPUSTITE ...
[OBAVIJESTITI]
[UVID]
[OBJAŠNJENJE]
Kad niste sigurni u vezi s određenom značajkom, ispraznit ćete džepove kada vidite proizvod koji obećava da će ga iskorijeniti.
Međutim, kreme protiv celulita općenito ne djeluju i veliki su gubitak novca, tvrde stručnjaci.
Rekli su: & ldquo; Istina je da, iako neki tretmani i kreme djeluju, većina to ne čini.
& ldquo; Pobrinite se da dobro istražite svoje zdravlje i da se potrudite voditi super zdrav način života za maksimalne rezultate. & rdquo;
Ako želite liječiti svoj celulit, bolje je da umjesto kreme isprobate radiofrekventni tretman, kavitaciju i jaku masažu celulita, dodali su.
Ako inzistirate na upotrebi kreme, stručnjaci su preporučili korištenje kreme s & ldquo; više aktivnih tvari u visokoj koncentraciji & rdquo ;.
Trebali biste izbjegavati bilo koji proizvod koji tvrdi da smanjuje celulit u određenom vremenskom okviru koji zvuči nerealno.
Stručnjaci su objasnili: & ldquo; Suprotno marketinškoj buci, potrebno je vrijeme za smanjenje celulita, a ne sate ili dane.
& ldquo; Ne vjerujte glatkim operaterima - najbolji izgledi za dugotrajno smanjenje celulita su sve između četiri i 12 tjedana, nakon čega slijedi kontinuirano održavanje temeljeno na zdravom načinu života. & rdquo;
Možete li se riješiti celulita: Kreme protiv celulita normalno ne djeluju (Slika: Getty)Ako se uspijete riješiti celulita, učinci neće biti trajni.
Stručnjaci su rekli: & ldquo; Koju god metodu odabrali, ako nakon toga budete slijedili nezdrav način života, celulit će se vratiti.
& ldquo; Međutim, ako se brinete za sebe nakon početnih tri do 12 tjedana napora za smanjenje celulita, nema razloga zašto rezultati ne bi trebali trajati jako, jako dugo. & rdquo;
Vaš celulit se također može činiti ekstremnijim nekim danima od drugih, a sve je to posljedica zadržavanja vode.
Glasnogovornik LipoTherapije rekao je: 'Zadržavanje vode stvara natečenost na koži i čini da celulit izgleda još gore.
& ldquo; Masnoća, fibroza i opuštenost kože, strukturni aspekti celulita, ne mogu se promijeniti u nekoliko dana, pa je uvijek voda ta koja celulit iz dana u dan izgleda sve gore. & rdquo;
Trčanje ili bilo koja intenzivna vježba pomoći će vam da se riješite celulita, ali ne postoje posebne vježbe koje bi mogle ciljati na područja sklona celulitu.
Stručnjaci su rekli: & ldquo; Vježba ne može dovesti do smanjenja masnog tkiva, a isto vrijedi i za celulit. Ne postoji točkasto smanjenje celulita na bedrima, stražnjici ili bilo gdje drugdje, uz posebne vježbe, poput čučnjeva, otmica nogu, zdjeličnih udara ili iskoraka.
& ldquo; Vježba pomaže u smanjenju ukupnog celulita na cijelom tijelu, ali se ne može usredotočiti na određeno područje tijela. & rdquo;