Možete li se riješiti celulita? Djeluju li proizvodi protiv celulita zapravo?

Celulit je masnoća unutar same kože koja strši prema gore, stvarajući narančinu koru ili izgled svježeg sira na koži. Češći je među ženama jer estrogen potiče nakupljanje masti i zadržavanje vode, osobito na bedrima i stražnjici. razgovarali sa stručnjacima iz londonskih stručnjaka za celulit LipoTherapeia kako bi saznali je li moguće riješiti se celulita ili ne.



Prema klinici Mayo, celulit je vrlo često i bezopasno stanje kože koje uzrokuje kvrgavo meso s rupicama na bedrima, bokovima, stražnjici i trbuhu.

Celulit je & ldquo; posebna vrsta masti & rdquo; to se & ldquo; nakuplja neko vrijeme unutar same kože & rdquo ;, rečeno je.

Stručnjaci iz LipoTherapeia rekli su da, iako se celulit može smatrati 'normalnim i lijepim', on je obično znak nezdravog načina života.

Možete li se riješiti celulita:



Možete li se riješiti celulita: Celulit je normalan i nije problem (Slika: Getty)

Možete li se riješiti celulita:

Možete li se riješiti celulita: Celulit može učiniti da vaša koža izgleda poput narančine kore (Slika: Getty)

Celulit je problem zadržavanja vode, upale masnog tkiva, fibroze, opuštenosti kože i još mnogo toga.

Glavni uzroci celulita su:

  • Prekomjerna neravnoteža kalorija (jedete previše, a premalo se krećete)
  • Nedostatak kretanja/vježbe
  • Jedete previše šećera, prženu hranu
  • Konzumiranje previše alkohola
  • Hormonska kontracepcija
  • Pušenje

Možete li se riješiti celulita:

Možete li se riješiti celulita: Ako vodite aktivan način života, vaš će celulit biti manje izražen (Slika: Gettyy)

Stručnjaci LipoTherapije izjavili su: & ldquo; Celulit se nakuplja neko vrijeme (mjeseci i godina, a ne dana) i odjednom primijetite, ostavljajući dojam da je celulit naglo narastao.



& ldquo; Međutim, postoje razlozi za nagli porast celulita, kao što je iznenadna neaktivnost (npr. cijeli mjesec mjesecima zaglavljeni za radnim stolom, radeći prekovremeno na poslu ili naporno učeći za svoje Učitelje), prejedanje; početak 'pilule'; hormonalne fluktuacije ili, u posljednje vrijeme, zaključavanje kroz koje svi prolazimo, što uključuje manje kretanje i više jesti. '

Ako vam se ne sviđa izgled vašeg celulita, ljeto može biti teško doba godine.

S toplim mjesecima pred vratima, možda se pitate kako možete smanjiti celulit.

Možete li se riješiti celulita?

Ne, 90 posto vremena ne možete se u potpunosti riješiti celulita.



Stručnjaci LipoTherapije objasnili su: & ldquo; Celulit postaje čvrsto uspostavljena struktura u koži pa ga se ne možete uvijek riješiti, ali ga uvijek možete smanjiti.

& ldquo; Promjena prema boljem načinu života apsolutno je bitna osnova. & rdquo;

Stručnjaci su rekli da će zdrava prehrana, tjelovježba i kretanje te izbjegavanje alkohola i pušenja značajno smanjiti vaš celulit.

NE PROPUSTITE ...
[OBAVIJESTITI]
[UVID]
[OBJAŠNJENJE]

Djeluju li proizvodi protiv celulita zapravo?

Kad niste sigurni u vezi s određenom značajkom, ispraznit ćete džepove kada vidite proizvod koji obećava da će ga iskorijeniti.

Međutim, kreme protiv celulita općenito ne djeluju i veliki su gubitak novca, tvrde stručnjaci.

Rekli su: & ldquo; Istina je da, iako neki tretmani i kreme djeluju, većina to ne čini.

& ldquo; Pobrinite se da dobro istražite svoje zdravlje i da se potrudite voditi super zdrav način života za maksimalne rezultate. & rdquo;

Ako želite liječiti svoj celulit, bolje je da umjesto kreme isprobate radiofrekventni tretman, kavitaciju i jaku masažu celulita, dodali su.

Ako inzistirate na upotrebi kreme, stručnjaci su preporučili korištenje kreme s & ldquo; više aktivnih tvari u visokoj koncentraciji & rdquo ;.

Trebali biste izbjegavati bilo koji proizvod koji tvrdi da smanjuje celulit u određenom vremenskom okviru koji zvuči nerealno.

Stručnjaci su objasnili: & ldquo; Suprotno marketinškoj buci, potrebno je vrijeme za smanjenje celulita, a ne sate ili dane.

& ldquo; Ne vjerujte glatkim operaterima - najbolji izgledi za dugotrajno smanjenje celulita su sve između četiri i 12 tjedana, nakon čega slijedi kontinuirano održavanje temeljeno na zdravom načinu života. & rdquo;

Možete li se riješiti celulita:

Možete li se riješiti celulita: Kreme protiv celulita normalno ne djeluju (Slika: Getty)

Ako se uspijete riješiti celulita, učinci neće biti trajni.

Stručnjaci su rekli: & ldquo; Koju god metodu odabrali, ako nakon toga budete slijedili nezdrav način života, celulit će se vratiti.

& ldquo; Međutim, ako se brinete za sebe nakon početnih tri do 12 tjedana napora za smanjenje celulita, nema razloga zašto rezultati ne bi trebali trajati jako, jako dugo. & rdquo;

Vaš celulit se također može činiti ekstremnijim nekim danima od drugih, a sve je to posljedica zadržavanja vode.

Glasnogovornik LipoTherapije rekao je: 'Zadržavanje vode stvara natečenost na koži i čini da celulit izgleda još gore.

& ldquo; Masnoća, fibroza i opuštenost kože, strukturni aspekti celulita, ne mogu se promijeniti u nekoliko dana, pa je uvijek voda ta koja celulit iz dana u dan izgleda sve gore. & rdquo;

U trendu

Hoće li vježba pomoći u rješavanju celulita?

Trčanje ili bilo koja intenzivna vježba pomoći će vam da se riješite celulita, ali ne postoje posebne vježbe koje bi mogle ciljati na područja sklona celulitu.

Stručnjaci su rekli: & ldquo; Vježba ne može dovesti do smanjenja masnog tkiva, a isto vrijedi i za celulit. Ne postoji točkasto smanjenje celulita na bedrima, stražnjici ili bilo gdje drugdje, uz posebne vježbe, poput čučnjeva, otmica nogu, zdjeličnih udara ili iskoraka.

& ldquo; Vježba pomaže u smanjenju ukupnog celulita na cijelom tijelu, ali se ne može usredotočiti na određeno područje tijela. & rdquo;